インクライン・プッシュアップ→軽10レップス×1 20レップス またもやプッシュアップのとき途中で頭が痛くなり、ストップ。運動中の短い間に風邪の初期症状に苛まれる。 寝る前でスマホの見過ぎも関係あるのか?
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