腕を上げるフィットネスをやる。気のせいか、肩こりが良くなっている気がする。長年肩こりに苦しんでるので、少しづづときほぐされたい。 さらに、運動を始めて二週間で姿勢が良くなったとも思うんだ。運動するまでは「いつかやればいい、そのときは今じゃな…
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