ウォール・プッシュアップ 10レップス 25レップス× 2 ニー・タック 10レップス 25レップス 17レップス ニータック、力尽きる。あとあとから考えると、まだできたはず、と思うんだけど尻を乗せているテーブルの横がつかみづらい。 ウォールプッシュアップ。今…
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