4週目の体重測定(部屋トレ開始から22日目)
2020/11/13 7:00
身長 173cm
体重計 76.4kg(-0.6kg)
体脂肪率 24.1%( -1.1%)
BMI 25.5%(-0.2%)
筋密度 71.5%(+0.7%)
骨密度 3.9%
体内水分率 53.1%(+0.4%)
という結果だった。前回より体重が0.6kgも減っている。少しづつ筋肉が追いついてきたのか?とアホなことを抜かしつつ、しっかりと体重が落ちてきていることに喜びをおぼえる。好き好きアピールを何度もしてやっと少し彼がこちらに微笑みをくれたくらいの感じだ。
もし仮にそんな彼から「大好きだ!」を引き出したいなら、世界一美味い母乳を出したり、いつもカレーライスの匂いがしているとか、そんな頑張りが必要なのかもね。
現在の肉体