5週目の体重測定（部屋トレ開始から28日目）

 
2020/11/20 7:00

身長 173cm

体重計 76.8kg（+0.4kg）

体脂肪率 23.7%（ -0.4%）

BMI 25.7%（+0.2%）

筋密度 72.4%（+0.9%）

骨密度 3.9%

体内水分率 53.4%（+0.3%）

という結果になりました。体脂肪が落ちているのが嬉しいね。オイラにフルーツが盛られてで大好きなマスカットが他人より多く盛られているような嬉しさだ。まあ、フルーツはまだしも甘いものは今は自由に食べられなくてもし「今日は甘いものを好きなだけ食べていいよ！」となる時があるとしたら、大好きな彼女の35股が発覚したという苦い体験があるときくらいだろう。

がんばります。

現在の肉体