6週目の測定結果(部屋トレ開始から35日目)
計測2020/11/27 7:00
身長 173cm
体重計 75.8kg(先週比-1.0kg)
体脂肪率 23.5%( -0.2%)
BMI 25.3%(-0.4%)
筋密度 72.6%(+0.2%)
骨密度 4.0%(+0.1)
体内水分率 53.5%(+0.1%)
という結果になりました。先週と比較して、マイナス1.0kg。この一週間で筋密度は73.7まで上がる日があった。標準範囲といわれる75.0まであと一踏ん張りだ。カレー作りでいえばあとはルーを割って入れて10分煮込むだけ、といったところだ。
でももし、インド人を驚かせたいなら「この度、インドでハヤシライスの店が1000店舗を超えました」と購読しているインド雑誌に広告でも載せてやればいい。
続けて、やっていきます。
現在の肉体