『十五回目』プリズナートレーニング （部屋トレ開始から53日経過）

ホリゾンタル・プル 軽10レップス×1

ホリゾンタル・プル10レップス×3

ショルダースタンド・スクワット 軽10レップス+25レップス×3

ショルダースタンド・スクワットが腹の肉が邪魔であいかわらず脚と頭がつかない。加えて、手の力が足りないのか、step1の上級、40回になかなか進まない。腹の肉が取れるまで、しばらく40回にいけないかもしれないな。あと、ご飯食べた夜にやるもんだから、一番腹の肉が出ている時にやることになってる。これも、ショルダースタンドスクワットだけでも朝やるとかしようかな。腹の肉が出ていなければ、もしかしたらもう少しスムーズにできるかもしれないからね。嫌いな上司がまだ出勤しない早い時間に仕事をささっと片付けてしまう感じで、上手いことトレーニングをしてしまおう！

・大喜利

Q.できる先輩が隠しているつもりの公然の秘密。どんなの？

A.優秀なチンパンジーであること。

・現在の肉体